E a sorteada do VS Cultura dessa semana foi...
Veja quem são nossos parceiros!
Ambientes
Novo Parceiro: Auto Giro Pneus
Siga a VS também no Instagram! @vitoriasports
Como você avalia o resultado de seu treino?
NOVIDADE NA VS - Aulão de Kenpo!
Confira o Calendário Anual de Feriados!
Concorra a UM ANO GRÁTIS na Vitória Sports
VS Cultura - Tamo Junto!
Novos aparelhos para você treinar com a gente!
Dica da Semana

Durante e logo após o exercício há o aumento do metabolismo basal, ou seja, continuamos queimando calorias mesmo depois de uns 30 minutos do exercício. Então, se a intenção é emagrecer, não deve ser consumido nenhum alimento neste primeiro intervalo de 30 minutos. Após esse intervalo, a recomendação alimentar é carboidratos e proteínas. 
Informe seus dados e calcule seu IMC:
altura m
peso kg
Ilha Vitória Gourmet Kumon Light Grill Lacoste Espírito Cacau
Posé Outlet Lingerie Japa San Scala Adcos
SNC Container Image Hope Yázigi
Flordeliz Ranking Esportes Oligoflora CNA Mundo Verde
Bibeli Casa e Acessórios 5àsec Studiodonto Folletto Restaurante e Pizzaria Wizard
Sabor do Canto A Benedita Mais Nutrir Kim Delivery BWT Operadora
Iódice Vitória AP Arquitetura Sobrancelhas Design Dietética Refeições Wiseup
Patrícia Nitz Espaço Padma Espaço SV Privilége Clínica Alessandra de Melo Pelle & Cappeli
 Folha Vitória Ranking Rent a Car Ambra Vitali Salimar
Queen Vvip Med Valisere Check List Clínica Dra. Juliana Drumond
Landspride Especial Nutre British and American Dermage Doctor Feet
Cia Marítima